লাইফষ্টাইল

গাড়িতে উঠলেই বমি বমি ভাব! সমাধান কি?

নিজস্ব প্রতিবেদক:যেকোন গাড়িতে উঠলেই বমি বমি ভাব হয়,  এ এক ভারী জ্বালা! কাজের সূত্রে বাড়ির বাইরে বেরোতেই হবে। বাসে-ট্রামেও চড়তে হবে। কিন্তু দ্রুতগতিতে গাড়ি চলতে শুরু করলেই যদি মাথার যন্ত্রণা শুরু হয়ে যায় বা গা গোলাতে থাকে, তাহলে তো গাড়িতে ওঠাই মুশকিল। কীভাবে কাটাবেন এই সমস্যা? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কয়েকটা সাধারণ নিয়ম মেনে চললেই এই সমস্যা এড়ানো যেতে পারে।

মানুষের শরীরে ৩টি অংশ গতি নির্ণয় করতে পারে এবং সেই তথ্য মস্তিষ্কে পৌছে যায়। এই তিনটি অংশ হল- চোখ, অন্তঃকর্ণ এবং ত্বক। এদের ‘সেন্সরি রিসেপ্টর’ বলা হয়। যখনই এই ৩ সেন্সরের মধ্যে কোনও অসামঞ্জস্যতা দেখা দেয়, তখনই মূলত মোশন সিকনেস দেখা দেয়।

১। গাড়িতে বসে সামনের দিকে না তাকিয়ে রাস্তার দিকে তাকান।

২। যাত্রাপথের গতির বিরপীতে তাকাবেন না।

৩। তেলের গন্ধ কাটাতে ভাল মানের এবং ভাল গন্ধের এয়ারফ্রেশনার ব্যবহার করুন।

৪। চলতি পথে কিছুক্ষণের জন্য বিরতি নিতে পারেন।

৫। গাড়ির ভেতর মোবাইল ফোন বা ট্যাব ব্যবহার না করাই ভাল।

৬। যে সিটে কম ঝাঁকুনি লাগে সে সিটে বসার চেষ্টা করুন।

৭। জোরে জোরে শ্বাস নিয়ে আস্তে আস্তে ছাড়ুন।

৮। সুন্দর, সুরেলা, স্নিগ্ধ গান শুনতে পারেন।


ফেসবুকের মাধ্যমে মন্তব্য করুন :

টি মন্তব্য
মন্তব্যে প্রকাশিত যেকোন কথা মন্তব্যকারীর একান্তই নিজস্ব। DeshReport.com-এর সম্পাদকীয় অবস্থানের সঙ্গে এসব অভিমতের কোন মিল নেই। মন্তব্যকারীর বক্তব্যের বিষয়বস্তু বা এর যথার্থতা নিয়ে কর্তৃপক্ষ আইনগত বা অন্য কোনো ধরনের কোনো দায় নিবে না

আরো সংবাদ...

মন্তব্য করুন