স্বাস্থ্য

মোবাইলের স্ক্রিনে খুব বেশি সময় কাটানোর শিশুরা মারাত্মক ক্ষতির দিকে

মোবাইলের স্ক্রিনে খুব বেশি সময় কাটানোর ফলে শিশুরা ঝুঁকছে মারাত্মক ক্ষতির দিকে। চোখে কম দেখা, অতিরিক্ত ওজন বাড়িয়ে দেয়া, এমন…

কোলন ক্যান্সার আধুনিক চিকিৎসায় নিরাময় করা সম্ভব

খাদ্য নালীর নিচের অংশ যেখানে মল বায়ু ও মলমিশ্রিত পানি থাকে। সেই অংশ-গুলোর যেমন বিশেষ করে সিকাম, কোলন, রেকটাম ও…

শীতে হাড়ের গিটের সমস্যা

শীতে কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতেই পারে, কোনো কোনো সমস্যা ফুসে উঠে তাপমাত্রা কমে গেলে স্বাস্থ্যের কিছু ঝুঁকি বেড়েও যায়।…

শীতকালে শিশুর জন্য প্রয়োজন বাড়তি সতর্কতা

শিশু অবস্থায় নিউমোনিয়া, সর্দিকাশি খুব কমন একটি সমস্যা। তাই শীতের প্রকোপ থেকে রক্ষা পেতে বাবা মাকে কিছু সুনির্দিষ্ট নিয়ম মেনে…

অ্যান্টিবায়োটিক আপনাকে শেষ করে দিচ্ছি কি?

দুই ধরনের কিডনি রোগ হয়। একটি হঠাৎ হয় এবং অন্যটি দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকে, যা বোঝা যায় না। এ দুটিই…

ব্লাড প্রেসার কমাবে কমলা

ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে দুশ্চিন্তার শেষ নেই। উচ্চ রক্তচাপ প্রায় একটি স্থায়ী রোগ হিসেবে বিবেচিত।তাই উচ্চ রক্তচাপ কমাতে…

শীতের সময় এসিতে না থাকাই ভালো

শীত মানেই যে শুধু পিঠা-পুলির সময় তা কিন্তু নয়। শীত সবার জন্য আনন্দদায়ক সময় না। কারণ ঠাণ্ডাজনিত নানা রোগ হওয়ার…

দাঁত ব্রাশের পরেও মুখে দুর্গন্ধের কারণ

সকালে ঘুম থেকে উঠে দাঁত সুরক্ষা এবং মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে ব্রাশের বিকল্প নেই।  ব্রাশের পরেও অনেকের মুখের দুর্গন্ধ কটে…

হঠাৎ কানে পানি ঢুকলে কি করবেন?

নদী, পুকুর বা সুইমিংপুলে সাঁতার কেটে গোসল করতে কে না ভালোবাসে? কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রে সেখানেই ঘটে যায় বিপত্তি। ডুব দিতেই…

প্রতিদিন খালি পেটে মাত্র এক কোয়া রসুন

স্বাস্থ্য ডেস্ক: রান্নার জন্য প্রয়োজনীয় উপকরণ রসুন। খাবারে স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি রসুনের ভেষজগুণও রয়েছে অনেক। প্রতিদিন খালি পেটে মাত্র এক…

পিরিয়ড ও শারীরিক সম্পর্কের সময় অসহ্য তলপেটে অসহ্য যন্ত্রণা হয় কেন?

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শারীরিক সম্পর্কের সময় অনেক নারীর তলপেটে অসহ্য যন্ত্রণা হয়। অনেকের আবার ঋতুস্রাবের সময়ও তলপেটে ব্যথা হয়। বেশিরভাগ মানুষই…

গভীর ঘুমে থাকা অবস্থায় পেশিতে টান দিলে যা করবেন?

গভীর ঘুমে থাকা অবস্থায় অনেকেরই শরীরের নানা অংশে বিশেষ করে পায়ের পেশিতে টান লাগে এবং প্রচণ্ড ব্যথা অনুভব হয়। যা…

আজ বিশ্ব ফুসফুস দিবস!

আজ ২৫ সেপ্টেম্বর, বিশ্ব ফুসফুস দিবস। বিশ্বব্যাপী ফুসফুস সংক্রান্ত সচেতনতা বাড়াতে ফোরাম অব ইন্টারন্যাশনাল রেসপিরেটরি সোসাইটি দিনটিকে ফুসফুস দিবস হিসেবে…

ক্যান্সার শনাক্তের নতুন পদ্ধতি উদ্ভাবনের দাবি

কম সময়ে ও খরচে মানবদেহে ক্যান্সার রোগ শনাক্তের পদ্ধতি উদ্ভাবনের দাবি করেছেন সিলেটের শাহজালাল বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যারয়ের একদল গবেষক।…

অস্ট্রেলিয়ায় স্ট্রবেরিতে একের পর এক সূচ!

অস্ট্রেলিয়ায় স্ট্রবেরিতে একের পর এক সূচ পাওয়ার ঘটনায় দেশজুড়ে উদ্বেগ বাড়ছে। জড়িতদের শাস্তির আওতায় আনতে কেন্দ্রীয় তদন্তের নির্দেশ দিয়েছে সরকার।…

সারাদেশে ধূমপানবিরোধী প্রকল্প প্রস্তাব বাস্তবায়ন হবে: কামাল

সারাদেশে ধূমপানের ক্ষতি সম্পর্কে সচেতনতামূলক প্রচারনা চালাতে কেউ প্রকল্প প্রস্তাব নিয়ে পরিকল্পনা কমিশনে গেলে তা বাস্তবায়নের আশ্বাস দিয়েছেন পরিকল্পনামন্ত্রী আ…

পরিশ্রম না করায় স্বাস্থ্যঝুঁকিতে ১৪০ কোটি মানুষ: ডব্লিউএইচও

বিশ্বের একচতুর্থাংশের বেশি মানুষ পর্যাপ্ত শরীরচর্চা বা কয়িক পরিশ্রম না করায় স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে আছে বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)।…

হৃদরোগের ঝুঁকি এড়াতে যা করণীয়

হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যু ঝুঁকি বাড়ছে গোটা বিশ্বে।বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জীবনযাপন পদ্ধতি ও দৈনন্দিন খাবার-দাবার এর জন্য অনেকাংশে দায়ী। হৃদরোগে আক্রান্ত…

রাতের শিফটে কাজ হৃদরোগ, কান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা রাতের শিফটে কাজ করেন অন্যান্যদের তুলনায় তাদের মধ্যে স্থূলতা, ডায়াবেটিসের প্রবণতা বাড়ে যা হৃদরোগ,…

লিভার পরিষ্কার রাখে যেসব খাবার

অনেক কারণেই লিভারের সমস্যা হতে পারে। অতিরিক্ত খাবার, প্রক্রিয়াজাত অথবা ভাজাপোড়া জাতীয় খাবার খেলে, পরিবেশ দূষণ কিংবা মানসিক  চাপের কারণে…

হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সংকেত

যেকোন বয়সেই হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে। কিছু ক্ষেত্রে হঠাৎ করেই কেউ কেউ তীব্র হৃদরোগে আক্রান্ত হন। কারো কারো তাৎক্ষণিক…

স্ট্রোকের যত উপসর্গ

স্ট্রোক বা মস্তিষ্কে রক্তরক্ষণ তখনই হয় যখন ব্রেনে রক্ত পৌঁছানো বন্ধ হয়ে যায়। সেই সঙ্গে ব্রেন সেলগুলো শুকিয়ে যেতে থাকে।…

হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় আমড়া

আমড়া মাঝারি আকারের একটি দেশি ফল। টক মিষ্টি স্বাদযুক্ত এই ফলটি শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, গুণেও অনন্য। আমড়া ভিটামিন সি…

যে ৫ কারণে বাড়তে পারে অ্যালার্জি সমস্যা

অ্যালার্জির সমস্যার কারণে অনেকের স্বাভাবিক জীবনযাত্রা বিঘ্নিত হয়। এর ফলে শরীর ও মন দুটোই বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে। কিন্তু বেশিরভাগ মানুষের…

মিষ্টি কুমড়া স্বাস্থ্যের জন্য দারুন উপকারী

মিষ্টি কুমড়া এমন একটি সবজি যা সারা বছরই পাওয়া যায়। খেতে কিছুটা মিষ্টি স্বাদের মিষ্টি কুমড়া স্বাস্থ্যের জন্য দারুন উপকারী।…

শনিবার শিশুদের ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে

জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইনের আওতায় শনিবার সারাদেশে ৬ থেকে ৫৯ মাস বয়সী ২ কোটি ১৯ লাখ শিশুকে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল…

সাইনোসাইটিসের সমস্যায় করণীয়

সাইনোসাইটিসের ব্যথা মূলত কোন সাইনাস আক্রান্ত হয়েছে, তার ওপর অনেকাংশ নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ বলা যেতে পারে, ম্যাক্সিলারি সাইনাসের ব্যথা ও…

কফি পান করলে কি ব্রণ হয়?

ব্রণ মুক্ত সুন্দর ত্বক সবাই পেতে চায়, কিন্তু দূষণের কারণে ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখা সবসময় সম্ভব হয় না, দেখা দেয়…

কিডনিতে পাথর জমার নানা উপসর্গ

কিডনির সমস্যায় আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। বিশেষ করে কিডনি বা বৃক্কে পাথর জমার সমস্যায় এখন অনেকেই ভোগেন।…

উচ্চ রক্তচাপ মস্তিষ্কের অসুখের ঝুঁকি বাড়ায় : গবেষণা

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে যারা উচ্চ রক্তচাপে ভূগছেন তারা আলঝাইমার বা স্মৃতি ভুলে যাওয়া রোগে আক্রান্ত…