স্বাস্থ্য

পুষ্টি পেতে যেসব খাবার খাবেন

দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার পর কিংবা কাজের পর এমন খাবারের প্রয়োজন পড়ে যা তাৎক্ষণিকভাবে শরীরের পুষ্টিচাহিদা পূরণ করতে পারে…

বাদাম খেলে কমবে ওজন!

বাড়তি মেদ ঝেড়ে ফেলতে মানুষ কতো কিছুই না করে। ওজনকে একটি নির্দিষ্ট গণ্ডিতে রাখতে শরীর চর্চা থেকে শুরু করে ডায়েটিং—…

বয়সের বলিরেখা মুছে দিতে নারিকেল

নারিকেল এমনই এক সুস্বাদু ও উপকারী ফল; যার কোনো অংশই ফেলা যায় না। নারিকেল বাংলাদেশের অন্যতম অর্থকরী ফসলও। কাঁচা অবস্থায়…

সুস্বাস্থ্য ধরে রাখবে বেদানা

বেদানা— টকটকে লাল দানাদার ফলটি চীনে লাকি ফ্রুট হিসেবে পরিচিত। সুস্বাস্থ্য ও সুন্দর ত্বকের জন্য উপকারী এ ফলটি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন…

শরীরের সুস্থতায় আমড়া খান

অতি পরিচিত ফলের মধ্যে আমড়া একটি। এই ফলটি আকারে যত ছোট, গুণে তত বড়। সম্প্রতি চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, প্রতিদিনের দূষণভরা…

“জীবনের জন্য রক্ত”

মুনমুন বড়ুয়া চৌধুরী : রক্তদান হলো কোনো ব্যক্তি প্রাপ্ত বয়স্ক সুস্হ মানুষের স্বেচ্ছায় রক্ত দেবার প্রক্রিয়া। উন্নত দেশের মতন বর্তমানে বাংলাদেশেও…

কদবেলের নানা গুণ!

মৌসুমী ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো কদবেল। টক স্বাদযুক্ত এই ফলটি কিন্তু কম বেশি সকলেরই প্রিয়। এটি সুস্বাদু ভর্তা, শরবত কিংবা…

“শিশুর শাসন হোক ভালোবাসাময়

মুনমুন বড়ুয়া চৌধুরী : ভূমিষ্টকালীন ব্যক্তির প্রাথমিক রুপকে বলা হয় শিশু। তাছাড়া, সচরাচর যে ছেলে বা মেয়ের বয়স ১৮ বছরের…

মায়ের পুষ্টিকর খাবারে শিশুর মৃত্যুঝুঁকি ৬০ ভাগ কমে

গর্ভধারণের শুরুতেই নারীকে পুষ্টিকর খাবার দিলে শিশুর মৃত্যুর ঝুঁকি অর্ধেকের চেয়েও বেশি কমে আসে বলে আন্তর্জাতিক উদারাময় গবেষণা কেন্দ্র বাংলাদেশের-আইসিডিডিআর,বির…

ওজন কমাতে বেশি করে খেতে পারেন লাউ

কিডনি থেকে লিভার, হার্ট থেকে স্কিন, এসব কিছুর জন্য উপকারে আসতে পারে লাউ। গরমে সুস্থ থাকতে খাবারের তালিকায় রাখতে পারেন…

অতিরিক্ত ঘাম হওয়া যেসব রোগের উপসর্গ

খুব গরম পড়লে অথবা খুব পরিশ্রম করলে ঘাম হওয়াটা স্বাভাবিক। কিন্তু অযথা যদি ঘাম হয় তাহলে চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়াতে…

মানসিক স্বাস্থ্যে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে চিনি

দিন শেষে ক্লান্ত শরীরে বাসায় ফিরে এক কাপ চা, আইসক্রিম কিংবা মিষ্টি জাতীয় খাবার আমাদের মধ্যে প্রশান্তি এনে দেয়। কিন্তু…

বন্ধুত্বে রোগমুক্তি!

‘বন্ধু’ দুই অক্ষরের একটি শব্দ। এ শব্দের মাঝে মিশে আছে যেন পৃথিবীর সব প্রশান্তির ছায়া, নির্ভরতার বিশ্বস্ত নাম। সুখ কিংবা…

বলিরেখা ও চোখের কোণে ভাঁজ

সবাই তরুণ বা যৌবনদীপ্ত থাকতে চায়। এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মুখম-লের চারপাশে কুঞ্চন বা বলিরেখার (ঋধপব ডৎরহশষব)…

রাতে রুটি খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?

কেউ ওজন কমাতে, কেউ কেউ আবার অভ্যাসের কারণেই রাতে রুটি খেয়ে থাকেন। কিন্তু এই অভ্যাস কি আদৌ স্বাস্থ্যকর? একদল বলছেন…

স্ট্রোক ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় আমড়া

সারা বছরই পাওয়া যায় এমন সহজলভ্য ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো আমড়া। ফলটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি স্বাস্হ্যকরও বটে। এটি অম্ল…

দাঁতের জন্যও খুবই উপকারী ছোলা ও গুড়

শহরে ব্রেকফাস্টে এই সব খাওয়ার চল না থাকলেও, গ্রামের দিকে অনেক মানুষই ছোলা ও গুড় খান সকালবেলা। এমনকী, মা-দাদীরাও গুড়…

হাঁটলে কমবে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি

ঋতুচক্র বন্ধ হওয়া নারীরা দৈনিক যদি এক ঘণ্টা করে হাঁটেন, তাহলে তাদের স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি অনেকটাই কমে যাবে-এমন তথ্য উঠে…

শরীয়তপুরে কৃষকলীগ নেতার ইন্তেকাল :স্থানীয় এমপির শোক প্রকাশ ।

শরীয়ত পুরের ভেদরগঞ্জ উপজেলার ছঁয়গাও ইউনিয়নের কৃষক লীগ সভাপতি শেখ আলী আহমেদ ইন্তোকাল করেছেন (ইন্নালিল্রাহি ওয়াইন্না ইলাইহি রাজিউন)। গত ১৭…

ঘরে মজুত ৫৫ লাখ টাকা, কী করবে, না বুঝে রমণীর আত্মহত্যা!

তিন মাস আগে ১২ একর জমি বেচে ৫৫ লাখ টাকা পেয়েছেন। একটা জমি কিনবেন বলে টাকাটা ব্যাঙ্কে না ফেলে ঘরেই…

শেষ শ্রদ্ধায় এম আর খান

নিউজ ডেস্ক | কেন্দ্রীয় শহীদ মিনারে সর্বস্তরের মানুষের শেষ শ্রদ্ধায় সিক্ত হলেন বাংলাদেশে শিশু চিকিৎসায় পথিকৃৎ স্বাধীনতা ও একুশে পদকজয়ী…

রোগী দেখতে এসে হাসপাতালের সামনে অ্যাম্বুলেন্স চাপায় শিশুসহ নিহত দুই

নিউজ ডেস্ক | বাংলাদেশের রাজধানীতে ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের সামনে একটি অ্যাম্বুলেন্সের ধাক্কায় এক শিশুসহ দুজন প্রাণ হারিয়েছে। নিহতদের একজন…

সচিবালয়ে লিফটের গেইট ভেঙে স্বাস্থ্যমন্ত্রী নাসিমকে উদ্ধার

নিউজ ডেস্ক : যান্ত্রিক ত্রুটির কারণে সচিবালয়ের লিফটে ২০ মিনিট আটকা ছিলেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম। খবর পেয়ে ফায়ার সার্ভিসের সদস্যরা…

মানবিক আবেদন।মৃত্যুপথযাত্রী শিশুটিকে সাহায্য করতে এগিয়ে আসুন

দেশ রির্পোট | দোলা, ছোট্ট একটি মিষ্টি মেয়ে। হাসিখুশি প্রানচঞ্চল টগবগে এ শিশুটির দুটি কিডনি হারিয়ে মৃত্যুপথযাত্রী। তার কিডনি ট্রান্সফার…

আইসিইউতে খাদিজার পাশে দাঁড়িয়ে নেত্রীদের সেলফি

দেশ রির্পোট | ঠোঁটে লিপস্টিক ও গায়ে আইসিউইউ গাউন। পেছনে নাকে-মুখে নল লাগানো অচেতন খাদিজা বেগম। খাদিজাকে দেখতে গিয়ে তোলা…

চিকিৎসাশাস্ত্রে নোবেল পেলেন ইয়োশিনরি ওহসুমি

সাস্থ্য ডেস্ক | চলতি বছরের চিকিৎসা শাস্ত্রের নোবেল পেয়েছেন জাপানের ইয়োশিনরি ওহসুমি। কোষের কর্মপদ্ধতি বিষয়ক গবেষণার জন্য নোবেল পান টোকিও…

ইনজেকশনের ব্যথা আর নয়, ক্যাপসুল গিলেই ইনসুলিন!

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আর নয় ইনজেকশন পুশ। ইনসুলিন এখন গিলে খাওয়া যাবে। যুক্তরাষ্ট্রের চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা এই ব্যবস্থা নিশ্চিত করেছেন। এতে সারা…

অচেনা স্থানে ঘুম না হওয়ার জন্য দায়ী মস্তিষ্ক

কেউ কেউ যেখানেই রাত সেখানেই কাত হয়ে পড়েন। আবার বাড়ির বাইরে রাত কাটানো অনেকের কাছেই অস্বস্তিকর। বিশেষ করে রাতে ঘুমের…

রাখেন আপনি নার্সদের কথা

নার্স নিয়োগ নিয়ে প্রশ্ন করতেই চটে গেলেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম। রোববার বিকেলে ঢামেক হাসপাতালের প্রশাসনিক ভবনের সম্মেলন কক্ষে হেমোটলজি বিভাগে…

হাসপাতালে রেটিং নির্ধারণে বিশেষ আইন প্রণীত হবে

জনগণের জন্য মানসম্মত চিকিৎসা নিশ্চিত করতে হাসপাতালের রেটিং নির্ধারণে বিশেষ আইন প্রণয়ন করবে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়। বিভিন্ন দেশের…